消化不良如何治疗？很多人都知道，在我们的生活中，生活中饮食不规律都会造成消化不良，消化不良真的很不受的，那么我们该怎么办的呢？下面由苏州东吴胃肠专家为我们介绍：消化不良是一种肠胃疾病，对我们身心健康造成极大的威胁，治疗是关键。

消化不良是如何防治的呢？

1、少食可以导致胀气不消化的食物：胀气不消化类的食物会加重病情导致胃的运作功能进一步的下降，例如：洋葱，薯类食物，干豆类，土豆等等。

2、拒绝烟酒：消化不良患者的胃动力不足，因此应少食一些具有刺激性的食物，烟酒都是对胃伤害很大的东西，因此消化不良的患者应忌烟酒。

3、平心静养：消化不良发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，保持精神愉快和情绪稳定，同时，注意劳逸结合。

4、避免辛辣食物的刺激。食物的温度要尽量温和，防止胃肠道受到不良的刺激。

5、运动健养：消化不良病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

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温馨提示：苏州东吴胃肠医院是国家重点胃肠诊疗中心，是一所集医疗、科研、教学、保健为一体的综合性“国家首批甲医院”，医院还荣获了全国十佳胃肠医院的称号，是苏州市放心平价医院。