胃痛该要怎么办才好？苏州东吴胃肠医院苏州东吴医院专家周志凌医生来为大家介绍缓解及治疗胃痛的一些办法。胃痛该要怎么办才好？以下为您提供一些调理肠胃的好方法，但如果胃痛还是要上正规的医院治疗。以免耽误疾病的治疗时间.　　
　　1、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
　　
　　2、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，　　

　　3、饮食调摄是保养脾胃的关键。不要食用刺激性食物，对于胃胀胃痛等症状服用水苏糖的效果会是非常不错的，水苏糖是一种直达肠道的为益生菌提供的营养，能为胃肠道内有益菌提供营养促进其繁殖，抑制坏菌生长，改善肠道微生态环境，从而恢复肠道健康，避免胃肠道疾病的发生，在疾病发生以后也会促进胃肠疾病的*。
　　
　　4、适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
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