很多口臭患者都不好意思提起自己的病情,总感觉自己低人一等,其实口臭患者不必自卑,只要积极配合治疗,再加上日常的护理措施,自己还是会*的。那么日常生活中,哪几类食物可以缓解口臭患者的病情呢?
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1、海带可以消除口臭。近年来,研究发现海带中含有高效除味物质,除味效果是现有防臭剂黄酮类化合物的3倍。因此,有口臭的人可以通过定期吃海带来消除口臭。
2、饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。
3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。
4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌的生长。小米饮食中加入芹菜和茴香有较好的预防口臭效果。
5、生吃食物,喝点果汁。生吃一些食物和喝果汁有助于减少消化系统毒素,这反过来又有助于缓解口臭。
6、豆瓣菜。豆瓣菜富含叶绿素,具有清洁口腔和肠胃、促进消化的作用。
7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
以上为大家介绍的这几类食物对于口臭患者来说,能够起到很好的缓解作用,希望口臭患者在生活中可以督促自己多食用以上这几类食物,减轻自己病情的同时,还会辅助治疗,将自己受到的影响降到较低。
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