很多人生活中出现胃痛、腹胀等现象，在去医院检查完以后，没想到是得了胃溃疡，这也是目前人们生活节奏变快，工作压力变大，不注意自己的胃肠健康引起的。胃溃疡患者生活中应怎么预防?下面我们随苏州东吴肛肠医院胃肠科医生一起看一下。


    胃溃疡患者如果想预防请做到以下几点：

    一、【少食甜食、糖果】等难以消化的食物吃太多会导致胃酸、胆汁、胰液等分泌增加，导致胆管胰等器官相对狭窄、梗阻。造成消化功能混乱。

    二、【饮食要规律，定时定量】，按时休息食物消化约需要两个小时，吃完就睡肠胃没时间消化会影响消化功能异常不按时吃饭，胃酸没有及时被食物中和，容易引发消化性溃 疡。不吃或少吃饭会令胃部分泌出的胃酸没有东西可以消化，容易损伤食管、胃肠黏膜，损伤过深会引发胃溃疡。

    三、【运动】要适量运动有助于肠胃的蠕动，有助于帮助消化。但饭后激烈的运动会给肠胃增强压力相反会引发其它疾病的发生

    四、【秋冬和冬春】的交替期是胃溃疡发病的高峰期，寒冷的天气要注意养胃，有上腹痛、不适等症状，应该立即就医。

    以上几点有助于胃溃疡患者预防，苏州东吴肛肠医院是苏州一家医疗保险定点医疗机构，是以肛肠疾病及胃肠疾病为诊疗方向的专科医院，患者可以放心就诊。实行男女分诊，为患者保护隐私。热线电话：17388498759.地址：苏州市姑苏区桐泾南路81号