慢性胃炎如何调理?大部分慢性胃炎病人都很关注这个问题，慢性胃炎在生活中非常多见，慢性胃炎会给病人带来很大的伤害，病人应及早到正规医院进行治疗，以免耽误病情。那么患了慢性胃炎应当如何调理呢?看下苏州胃肠专科医院专家的具体讲解。

　　1、严禁烟酒。有人统计，每日吸烟10支左右者，胃炎的发作率占20%-30%;每日吸烟20支以上者，胃炎的发作率为40%左右。高度酒对胃粘膜的损伤更甚于吸烟，每日饮白酒2～3两者，胃炎发作率高达60%，胃炎发作率约有80%左右。

　　2、饮食要有规律。定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量不宜过饱，注意食物搭配，较好有稀有干，有荤有素，吃饮时要细嚼慢咽，使食物在口腔内咀嚼，发挥唾液中粘蛋白，氨基酸和淀粉酶协助消化的作用，使食物颗粒变得细腻以减轻胃部消化负担。

　　3、预防吃各种刺激的食物。如烈性酒、芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时预防吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化的食物，并注意少用油炸、油煎等烹调办法。食物宜清淡、软烂。》》》 胃炎危害有哪些

　　温馨提醒：慢性胃炎病人必须要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化，会对病人形成部分不可预料的伤害。以上便是对于“患了慢性胃炎应当如何调理”的相关解析，如果您有什么疑问，可以免费咨询在线专家，我院专家将和你一对一进行交流。

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